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黄山徽州行自助游客栈

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登山旅游三要点

2012-5-30   浏览:1873
 

  登山是一项体力消耗大,比耐力、比毅力的运动项目。对于登山旅游来说,强健的体魄,坚定的信念,互助的精神都是缺一不可的。

  1、健壮体魄是根本。登山是体力消耗大,体质如何,直接决定你能否登上顶峰,直接决定你登山成绩的好差。毛泽东说得好,身体是革命的本钱,没有一个健壮的体魄,没

  有一个健康的身体,要想登上顶峰,困难有多大,可想而知。喜爱登山的人,不妨平时步行上下班,利用业余时间打打篮球、乒乓球、羽毛球,练练太极拳等健身活动,锻炼出一个健壮的身体,为登山打下坚实的基础。

  2、坚定信念是动力。登山初始,群情振奋,士气高涨,勇气十足,登山速度很快。登至一半路程,体力消耗严重,满头大汗,气喘吁吁,真想停下来休息算了。这时,坚定的信念就是坚持下去的动力,要想着“我能行,我一定能登上顶峰”,于是,咬紧牙关,心中加油,继续艰难地向前挺进。

  3、团结互助结硕果。许多情况下,登山是团队进行的,一人摔倒,众人马上伸出援助之手;上山过程互相鼓励,互相帮助;下山过程互相搀扶,互相照顾,团结互助中,劳累的登山过程也会变得轻松愉快起来。

  细想想,登山如此,生活中的许多事情不也同样吗?
 

 

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